幼儿园冬季卫生保健
进入初冬季节后,气温明显下降，早晚温差大,加上气候干燥、空气湿度越来越小，我们经常会感到全身燥热（但并不是发烧），口唇干裂。幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，并可因热邪的侵入而致感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常护理很关键。
穿衣孩子的穿衣要随着气温的变化适当的增减，穿的过多捂得太严实，容易出汗反倒容易感冒。从户外进入室内要及时脱衣，运动后及时擦汗。对孩子来说穿干爽透气的袜子、戴帽子都能有效抵御寒冷。佩戴口罩能抵御寒冷还能预防呼吸道传染病，但要注意不要过分使用，以免降低幼儿对冷空气的适应能力。
饮食天气逐渐转冷时，幼儿的食欲会明显增强，这对孩子的健康是很有利的，但若不注意引导，孩子食量增加过大，则容易发生积食，引起肠胃炎等病症。所以要特别注意把握孩子的进食量，不要让孩子吃得过饱及少吃油腻的食物。
冬天，是蔬菜的淡季，人体易出现维生素不足，应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，它们均富含维生素Ｃ、维生素Ｂ，还有维生素Ａ，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。
冬季空气比较干燥，体内水分需要量明显增加，孩子每天的饮水量应比平时有所增加，除了多喝水外可以让孩子多吃蔬菜及水果。
运动冬天最适合户外运动，锻炼可增强幼儿的身体素质，增强自身免疫力，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。同时冬季是呼吸道传染病流行季节，应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所。流行呼吸道传染病时，更应注意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太强的幼儿。
应注意多让孩子参加户外锻炼，增强抵抗力，预防疾病侵袭。
每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼，在阳光充足的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒，还可培养孩子“不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质”。
卫生虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证内空气的流通。做到了经常开窗换气，保持室内空气清新。
每天至少开窗通风不少于2次，每次15—30分钟，及时打扫房间，清理卫生死角，不给病菌以滋生之地；保证室内空气湿润（冬季空气湿度标准为30～60%），可使用加湿器或在地上洒水或在室内晾晒湿毛巾；建议室内温度保持在16～20℃；定期消毒，可采用食醋熏蒸、臭氧紫外线或点卫生香等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病，应将其与宝宝隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。
养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕，不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。
冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘,腮腺炎,流行性脑膜炎等。
安全如果路上不小心突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，以免加重伤情。应用围巾、书本等工具固定好骨折部位、医院治疗。注意防止交通事故。出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。
温馨小提示：突如其来的冷空气很可怕，爸爸妈妈要小心!宝宝年龄小身体弱，难以抵挡“凶恶”的寒风。不过，只要我们给宝宝做好防寒措施，给宝宝温暖的保障，寒冷的冬天一样能够温暖!爸爸妈妈们，让我们有效地给宝宝做好保暖，健健康康过寒冬吧!
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