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保健科普
春季常见传染病
预防知识
C.4,.2,.2,.6,.2,.6z"fill="rgb(46,40,)"> 冬去春来，天气转暖，万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。加之早春的气候多变，冷暖莫测，正是传染性疾病多发季节。为了有效预防控制传染病的发生，保护大家以及孩子们的身体健康，谷北保健室将常见的几种传染病相关知识传授给大家，以便区分不同种类的传染病。 #春季常见传染病# ?? 7种春季常见传染病 一、流行性感冒 流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的机率很高。主要症状：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。主要是由流感病人和隐性感染者，通过空气飞沫直接传播，或被病毒污染的物品间接传播。 二、流脑（流行性脑脊髓膜炎） 流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。主要症状：鼻涕、咳嗽、头痛、发热等，严重时嗜睡、颈部强直、喷射样呕吐、昏迷、休克。经流脑病人或带菌者，通过空气飞沫直接传播。 三、麻疹 麻疹潜伏期为6-21天，主要通过呼吸道飞沫传播。主要表现为发热，体温可达39-40度，可能出现上呼吸道卡他症状、咳嗽、眼结膜炎等。发热2-5天后出现玫瑰色丘疹，自耳后、前额、面、颈部开始自上而下波及躯干和四肢，恢复期出疹顺序逐渐减退，有色素沉着及糠皮样脱，2-3周消退。 四、水痘 水痘是传染性很强的疾病，潜伏期为10-21天，主要通过直接接触水痘疱疹液和呼吸道飞沫传播，也可以通过污染的用具传播。传染性很强，病后可获终身免疫。发病初期有轻度到中度发热，周身不适，食欲下降，经一天左右陆续出现皮疹，病情轻重与皮疹数量有关。水痘为自限性疾病，约2-3周自愈。 五、手足口病 手足口是一种常见多发传染病，潜伏期为2-10天，一般症状较轻，大多数患病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。手足口病传播途径多，主要通过消化道、接触、呼吸道飞沫感染。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。 六、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎潜伏期为14-21天，腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的，病人及隐性感染者为主要传播源，通过唾液、飞沫传播。发病时腮腺肿大、疼痛、中度发热、食欲减退，全身不适。 七、猩红热 猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，潜伏期1-7天，临床特点为发热，咽峡炎，全身弥漫性皮疹，疹退后伴皮肤脱屑等。 不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。 #预防措施# ?? 12种传染病预防措施 一、多通风 新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。教室、宿舍、图书馆等公共场所应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。 二、勤洗手 传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。 三、常喝水 气候干燥容易致人体鼻黏膜受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 四、补充营养 适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。 五、减少对呼吸道的刺激 如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。 六、避免受凉 随气温升降及时增减衣物。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 七、坚持体育锻炼和耐寒锻炼 适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。 八、注意生活规律 保证睡眠充足，做到劳逸结合。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 九、加强个人卫生和个人防护 注意个人卫生，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位，不随便吐痰，打喷嚏。外出要尽量站在空气通畅的地方，如去公共场合尽量戴好口罩，避免接触传染病人。 十、早发现，早报告，早治疗 当自己或周围的人出现发热、咳嗽、皮疹；呕吐、腹泻等相关症状时，医院就医并告知班主任，幼儿留在家里休息，避免回园，以免造成传染病的传播扩散。 十一、预防接种 及时接种疫苗，可有效预防多种呼吸道传染病。 十二、避免前往人群集中的地方 新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。教室、宿舍、图书馆等公共场所应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。避免前往人群集中的地方：人群集中场所空气质量差、通风不够，而且存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免前往。 春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗、就可以有效地阻断传染病的流行与传播！
