大部分时候，孩子发高烧了并不是个坏事，在很多妈妈看来，这是孩子有一次跟病毒作斗争进一步提升抵抗力的好事。但总是能收到许多妈妈惊慌的求问：孩子发烧发到38℃了怎么办？孩子发烧到37.8℃了，吃了退烧药怎么又升上去了。

怎么说呢，要想高烧退下来，主力军是孩子本身，身体为了对抗病菌的侵袭，会启动一些防御机制，比如具有杀菌作用的白细胞、淋巴细胞等等。而动用人体防御机制的启动信号中，发烧就是最为主要的一项，这是由下丘脑的体温调节中枢通过上调控制体温的水平，导致发烧。

如果本身素质好，那么孩子很快就把病菌打败，烧也很快就退下来了。如果主力军本身就弱，可能就需要妈妈的协助，诸如：物理降温，药物降温等手段，基本上只是缓解，妈妈们不要寄希望于降温的手段，因此有反复是正常现象。

很多妈妈都知道，孩子体温在38.5℃以下只需物理降温（减少衣物，温水浴，温冷水敷擦额头、脖颈、两腋窝、大腿两侧，温湿毛巾绑腿法等，不过群里的妈妈很多都会用退热贴和肚脐贴），38.5度以上才需要吃退烧药。而且之前说了，大概相隔3、4个小时吃一次，一天最多吃3—4次的退烧药，服用量一定要根据不同退烧药来，不仅要看说明说且一定要遵医嘱。

一些妈妈一看孩子烧到39℃就开始慌了，孩子会不会烧坏脑子啊……即使孩子精神状况不错，照常吃喝玩乐，妈妈们还是会紧张兮兮的，对于这种情况，还是需要温度和孩子实际情况相结合。通过综合判断孩子到底是否严重。

至于电视剧中经常会有孩子发了几天高烧烧成傻子的桥段，大家千万不要把因果关系颠倒了，没有证据证明高烧能烧坏脑子，但是有些颅内的感染，比如化脓性脑膜炎会表现出发烧，感染也可以引起脑组织损伤，留下后遗症，所以脑子出了问题的有可能是脑膜炎引起的发烧，导致问题的是脑膜炎而不是发烧。

宝宝发烧时营养物质和水分的消耗增多，而消化功能减退，因此应该多吃一些富有营养易消化的流食或半流食，如米粥、面条汤、馄饨等，还在喝奶的孩子可以继续喝奶，胃口不太好的孩子可以少吃多餐。同时鼓励孩子多喝水，多喝水不但有利于降温，而且有助于病毒排泄。

由于孩子的免疫系统不完善，没接触过的细菌病毒都容易造成感染，所以孩子发烧比大人频繁得多。一般发烧2—3天就能退烧，如果情况比较严重的，可能需要5—7天。如果有发烧时间长的孩子，妈妈需要尽早带去看看。另外关于低烧，妈妈们需要多长几个心眼，低烧不比高烧，很可能是身体某处炎症引起的，很多时候比高烧值得