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春季是各类传染病高发季节，由于天气多变，时寒时暖，特别容易引起呼吸道传染病，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染病的流行。春季常见的传染病有：流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等。每个人都有必要了解熟悉这些呼吸道传染病的流行特征、危害，及早采取预防和治疗等有效措施。

01流感

由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极高，其发病率占传染病之首位。传染源是流感患者。流感主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触患者的分泌物而传播。

一般表现为急性发病，有高热，体温可达39~40℃，伴畏寒，一般持续2~3天。全身中毒症状重，如乏力、头痛、头晕、全身酸痛。常有咽痛，而咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状轻。少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等表现。专家提醒不要以为流感是小病而不重视，老人、幼儿、孕妇和体弱多病者易发展成重症或危重病例，如不进行有效治疗，甚至出现死亡的严重后果。

02麻疹

由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。麻疹主要是通过飞沫或直接接触患者的鼻咽喉分泌物传播。如果感染了麻疹病毒，感染初期会出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点(柯氏白斑)；3至7日后皮肤会出现斑丘疹，留下褐色斑痕或出现脱屑；病重者的呼吸系统、消化系统及脑部会受影响，导致严重后果，甚至死亡。

03水痘

由水痘带-状疱疹病毒(疱疹病毒的一种)引起的一种急性呼吸道传染病。水痘通过患者咳嗽产生的飞沫或散布在空气中的鼻咽喉分泌物传播，也可经人与人接触直接传播、或接触到水痘痘浆污染的物品而间接传播。人群普遍易感，但发病主要是儿童。潜伏期为10～24日，通常为14～16日。病后可获终身免疫。患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒。1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少

04流行性腮腺炎

由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病。传染源是腮腺炎患者和携带病毒者。流行性腮腺炎可经直接接触患者的唾液或飞沫传播。流行性腮腺炎全年均有发病，但以冬春季为主。本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。通常一侧腮腺肿胀后1～4天累及对侧，腮腺肿胀3～5天到达高峰，7～10天逐渐消退，颌下腺或舌下腺也可被累及。

05猩红热

猩红热为主要由Ａ组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热24小时内出现皮疹，开始于耳后，颈部，上胸部，一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色，针头大小，有些象“鸡皮疙瘩”，若用手指按压时，可使红晕暂时消退，受压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血潮红，但无皮疹，口唇周围及鼻尖则显得苍白，舌红肿。猩红热的传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。该病有特效的治疗药物，治疗效果好，故治愈率高，危害已明显下降，但早诊断、正确治疗是关键。

06手足口病

由多种肠道病毒(主要为肠道病毒71型和柯萨奇病毒A-16型)引起的儿童常见传染病。患儿和隐性感染者均可为传染源，咽部和粪便均有大量病毒，经呼吸道和密切接触均可传播感染。儿童患病以发热、手掌心脚掌心出现斑丘疹和疱疹、口腔粘膜疱疹和/或溃疡为主要临床特征。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。全年均有发生，5-7月为高发期。

07肺结核

肺结核是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。肺结核患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，被周围人群吸入而导致感染。肺结核多在网吧、集体宿舍等相对封闭的场所传播，一年四季都可发病，15岁到35岁的青少年是结核病的高发人群。肺结核最常见的症状为咳嗽、略痰等。有一部分患者会出现痰中带血，也有一部分患者会出现午后低热(一般不超过38℃)、盗汗、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦无力等症状。

08病毒性胃肠炎

由诺如病毒等引起的急性肠道传染病，临床表现为恶心、吐、腹痛、腹泻(水样便或稀便)，发热或全身不适等，严重者常并发脱水、酸中毒、休克。患者和隐性感染者为其传染源，主要通过接触传播，传染性极，污染的食物、水或者环境也可能引起感染。各年龄组均可发病，冬春季居多，可在学校、托幼机构等人员密集的场所引起暴发。

这些传染病虽然病因、症状有所不同，但预防手段有相通之处。请大家做好防护措施：

01接种疫苗，免受感染

对于年幼的儿童或者抵抗力差的人，可以到妇幼保健所或者是当地疾控中心接种某些疫苗，使身体产生病毒抗体，避免病毒感染。

02开窗通风，远离密集区

春天里要注意空气来流通，可以通过每天开窗通风，保持室内的空气新鲜，对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意。此外不要到贸市场、个体饮食店、游艺活动室等人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。

03补充营养，提高免疫力

通过合理膳食，增加营养来提高自身的免疫力。多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等食品来摄入足够的维生素并多喝水促进新陈代谢。

04加强锻炼，提高体质

除了通过饮食调理补充营养外，也要加强体育锻炼，来增强体质。可以到郊外、户外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鲜空气、筋骨舒展、强身健体。当然也要注意劳逸结合，合理休息，做到生活有规律，千万不要过度疲劳，以免免疫能力下降，适得其反。

05注意个人卫生

养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，用洗手液和流动清水彻底清洗干净（不用不干净的毛巾擦手），不吃带皮水果，不喝生水，不吃不清洁的食物，不生吃海鲜肉类食品；一旦出现发热等病症及时就医。

06适当消毒，远离传染源

避免接触传染病人，不去传染病流行的地区；医院则最好戴上口罩，回家后要及时洗手，避免交叉感染；对于家中有已感染的病人则要对其用过的物品及房间进行消毒，如用含氯消毒剂喷洒、擦拭房内门把手、桌面、地面，在日光下晾晒衣被通过紫外线进行杀菌。

最后，祝愿大家都能度过一个健康快乐、美好幸福的春天哦~

编辑：鱼苗苗

审核：王宝王鹏陈耔含