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除了睡觉之外

人每时每刻都在用眼

眼部健康对人们的

工作和学习至关重要

但是

您真的知道怎样健康用眼

保护眼睛吗？

01

眼睛发痒时，很多人都会不自觉地用手揉眼睛，无论是否戴了隐形眼镜，这是一个非常不健康的习惯。

如果你刚和一个病菌携带者握过手，或着摸过布满细菌的门把手，用手揉眼睛，就等于把这些病菌带到眼睛里，导致眼睛感染、发炎。

揉眼过于用力可能会导致，眼部毛细血管破裂出血以及眼部炎症。

02

经眼科协会的一项研究结果显示，连续长时间佩戴隐形眼镜睡觉的人，患角膜溃疡的概率会增加10-15倍，戴着隐形眼镜睡觉会导致角膜缺氧，促进细菌繁殖，并诱发感染。

03

长时间盯着电脑、电视、手机等电子设备，容易导致视疲劳和头痛，甚至可诱发青光眼。

如果不得不在电脑前长期工作，建议每盯屏幕20-30分钟，就让眼睛稍微休息一会儿，眨眼也是一种有效的休息方式。

04

内眼线是指贴着睫毛根部画的眼线，内眼线与外眼线相结合，能使妆容看上去更自然，也有让眼睛“变”大的效果。

因为离眼睛太近，所以画内眼线时，化妆品非常容易被弄进眼睛里并导致感染，如果你同时带着隐形眼镜，这些细小的化妆品颗粒会附着在镜片上，造成角膜缺氧，甚至视力损伤。

05

带妆睡觉时，睫毛膏有可能会阻塞睑板腺导管口，导致分泌物流出不畅，在管口处聚集，并形成小的颗粒，也就是睑腺炎俗称麦粒肿。

06

只有隐形眼镜护理液能够去除镜片上的污垢和细菌。

自来水和蒸馏水都不行，用自来水或蒸馏水，浸泡清洗隐形眼镜，可能会导致棘阿米巴角膜炎。

07

发现眼中有血丝时，很多人的第一反应是滴眼药水，但事实上，这种做法治标不治本。

很多原因都有可能导致眼睛中出现血丝，滴眼药水让血管收缩，暂时减少血丝，看似缓解症状，其实掩盖真正病因。一旦停用，血丝便会重现。如果眼睛不舒服最好及时看医生。

08

很多人认为太阳镜只适合夏天，其实冬天也应该戴太阳镜，以防止紫外线伤害眼睛，忽视太阳镜的保护作用，让阳光直接照射眼睛，会增加角膜灼烧和眼睑肿瘤的患病风险。

最好每年做一次眼科体检

检查视力和其他健康问题

爱护身体，从眼部健康开始吧

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眼科简介

　　医院眼科是许昌市眼科诊疗中心，拥有全套进口的先进的检查和手术设备，专业的技术人才，先进的管理模式，坚持“以质量求内涵，以服务求发展”的方针，秉承以病人为中心的服务理念，竭诚为广大患者朋友提供优质医疗服务。

先进的医疗设备——带给患者优良手术效果的可靠保障

　　我院眼科引进的设备主要有：瑞士傲帝超乳玻切一体机、新型激光机、“科医人”四色氪激光、Nd:YAG激光、多焦眼电生理仪、波前像差仪、角膜地形图、UBM、眼底血管造影等多种检查设备，代表了目前先进的医疗设备水平。由于其在功能和使用方面的科学设计，使超声乳化治疗白内障技术、玻璃体切割技术、视网膜疾病的诊断技术和屈光不正的矫正技术的开展具有先进性和安全性。

雄厚的技术力量——为患者提供完美诊治的关键

　　中心现拥有副主任医师3名，硕士2名，主治医师4人，并有多名著名眼科专家定期坐诊和手术，多名医生拥有丰富的手术经验。长年设有专家门诊，有经验丰富的眼科专家应诊，可随时为患者进行及时有效地诊治。

完善的医疗服务——让患者感受更好的人文关怀

　　优美、雅静的就诊环境，处处为病人着想而设立的书报架、电视、绿色植物等，让患者在此感受家庭般的温馨和舒适。

　　建立病人档案，定期进行电话提醒、节假日问候、医患联谊等活动，进行免费的义诊和保健知识讲座等。

●供稿

眼科袁敬华

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