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辽宁是东北三大省之一，总面积约14.57万平方公里，下辖14个地级市。而与之相临的吉林有19.02万平方公里，才下辖8个地级市；黑龙江面积43.97平方公里，下辖12个地级市，面积都比辽宁大，但是地级市数量却比辽宁少。

虽然这与辽宁的开发程度有关，但是目前的行政区划确实制约了辽宁进一步发展，区划调整有待实施，可作畅想如下：

1、首先是做大沈阳，沈阳曾经是整个东北的政治中心，可将沈阳市、抚顺城区、本溪城区、辽阳、鞍山、盘锦、营口合并，设立第五个直辖市沈阳，并且将沈阳定为全国第十个国家中心城市，这样才能让这座共和国娇子城市重新焕发生机，起到振兴东北的引擎作用，同时摆脱与大连作为辽宁双核城市的尴尬处境。

2、将辽宁北部和东部其他地方划给吉林，壮大吉林，重新建立吉林省，省会长春；

其中，海城、岫岩、大石桥合并建海城市，给吉林；

丹东、桓仁、凤城与原抚顺的抚顺县、新宾县合并，划给吉林。

3、辽宁南部瓦房店、盖州、雄岳、霸鱼圈合并建房州市；

将大连地域精致化，或者乘着大烟隧道开通的契机，合并大连和烟台，构筑东北和华北发展桥梁；

锦州、阜新合并；葫芦岛、朝阳合并；

这样吉林省和沈阳市都有出海口了