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全省已经进入登革热流行季了，孩子抵抗力是比较弱的，最容易中招，家长一定要做好预防。

6月13日，广东省卫生健康委员会发布登革热预警信息，截止6月12日，今年全省共报告例登革热病例，较年同期（44例）相比上升明显，并发出提醒：全省已提前进入登革热本地流行季节！

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广州、佛山、中山、珠海、江门、东莞、深圳等珠三角地区为登革热高风险地区，多个地区已报告多例登革热病例。

今年受厄尔尼诺影响，雨水偏多气温偏高，这种环境非常适合蚊虫滋生，多个国家和地区的登革热疫情呈高发态势：

泰国已有2.87万人感染登革热，是过去5年同期平均感染人数的2倍，其中有43人已确认死亡。巴西因登革热致死人数为人，为年同期的3倍。

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什么是登革热？

登革热是由登革病毒经蚊虫传播引起的急性传染病，在夏秋季节高发，这种蚊子通常是伊蚊，以埃及伊蚊和白纹伊蚊为主，也就是我们常说的花脚蚊子或麻蚊子。

传播途径

登革热病毒通过蚊子的叮咬传染给人，人与人之间不会发生传染。蚊子通常在吸食被感染人血液时获得病毒，被感染的蚊子终生保持传播登革病毒的能力，甚至可能经过卵传将病毒传给后代。

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登革病毒感染人体后，大部分人是隐性感染，就是说身体内存在病毒不发病，但同样能通过伊蚊将病毒传给其他人。

主要症状

登革热的潜伏期一般为3-14天，多数为4-7天，这个时期没有明显的症状，发病时的症状为：

高热：病情较重的体温上升很快，一两天内体温可升高到39℃～40℃，常持续一周不退；

身体痛：感到头痛、眼眶痛、肌肉痛、骨关节剧烈酸痛，整个人觉得很疲乏；

皮疹：出现分散的斑疹和丘疹，初见于掌心、脚底或躯干及腹部，逐渐延及颈和四肢，也可能是面部；

出血：部分有较明显出血倾向，如皮下出血、鼻出血、牙龈出血、腔道出血等。

易感人群

登革病毒感染，主要与被伊蚊叮咬的机会有关。孩子是高发人群。

孩子是“纯阳之体”，新陈代谢比大人旺盛，出汗量多容易招蚊子，感染登革热的风险较高，孕妇、老年人等人群也容易感染登革热。

哪些情况，容易感染登革热？

登革热属于中医学“瘟疫”的范畴。《素问·刺法论》就指出“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似”。

外因：高热多湿，蚊虫孳长。

登革热常见于热带及亚热带地区，岭南常年气候偏高，多雨多湿，正所谓“一岁之间，暑热过半”，这种特点适合蚊子的繁殖生长，因此，我国的广东、广西、海南等地是登革热的流行区。

带孩子出游，就要尽量避开选择这些疫情高发的地区。

内因：抵抗力差，容易中招。

环境等外界条件是致病因素，身体内的正气才是抵御病邪的关键。《瘟疫论补注》中指出：“本气充实，邪不能入”，“正气稍衰者，触之即病”。意思是说，当体内正气充足时，人就不易受邪气入侵变得生病，而当正气不足时，邪气会乘虚而入。

疫病毒力较强，孩子脏腑娇嫩，正气不旺，需要增强体质来抵抗病毒。中医认为四季脾旺不受邪，脾是后天之本，提供身体所需的营养，养好孩子的脾胃，抵抗力自然就逐渐增强。

怀疑患了登革热，怎么办？

对于登革热的治疗，至今尚无特效药物，主要是尽早确诊，早发现、早诊断、早治疗，及时救治是降低风险的关键。

如果怀疑孩子得了登革热，不用犹豫，医院就诊，让专业医生来进行判断和治疗。

需要提醒的是，家长不要过度担心，登革热是一种自限性疾病，一般症状较轻，只有一部分人感染登革热病毒后会出现临床症状。

如何预防登革热？

登革热主要通过白纹伊蚊（花斑蚊）叮咬传播，灭蚊、防蚊是预防登革热的有效方法。

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1、做好个人防蚊虫措施

广东是登革热流行区，一定要做好个人防护，尽避免蚊虫叮咬：

①开窗通风时，要用纱窗做屏障，防止蚊虫飞入。

②伊蚊喜在黄昏或凌晨叮咬人，此时应尽量穿长袖衣裤，减少皮肤暴露，并采取驱蚊措施。

关于防蚊的办法，我此前在文章中有过具体介绍，点击查看这篇文章，详细了解：

《一个驱蚊方，让孩子安然度夏！》

2、清除蚊虫孳生地

消除蚊虫孳生地是灭蚊重要手段，主要措施包括：

①填平洼地、翻盆倒罐、铲除杂草、堵塞植物容器、饮用水缸严密加盖并经常洗刷换；

②注意室内清洁卫生，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍的场所；

③在厨房、卫生间等角落定期喷洒杀蚊虫的药剂，但最好在宝宝不在的时候进行，并注意通风。

3、最核心的是增强体质抵御疾病

外在的环境因素，有时我们无法全部改变，但能通过增强体质来抵抗疫毒。增强体质，最重要的是健运脾胃。

短期内要增强脾胃能力，首先就是不要给脾胃增加负担，就是不要让孩子积食。孩子不积食，90%以上的病痛都可以被避免。孩子消化好，没有积食的时候，就用一些健脾养胃的食疗来调理。脾土生肺金，脾土强了肺卫就强，卫气就是抵抗外邪的能力，我们日常说的增强孩子抵抗力，就是这样来实现的。

如何通过日常的饮食生活的调护，增强孩子体质，有几个妈妈分享的方法和误区大家可以参考一下，实操性强，可以查看下面文章回顾：

食疗方

保持孩子消化情况良好，就能很好的预防疾病。这段时间可以给孩子喝三星汤或者健夏汤来进行预防保健。

食疗方

三星汤

材料：

谷芽10克、麦芽10克、山楂5克（1岁以上）；

谷芽8克、麦芽8克、山楂3克（1岁以内）。

用量：

1岁以上的孩子，2碗水煎煮成1碗，给孩子喝；

1岁以内的孩子，1碗水煎煮成小半碗，给孩子喝。

可以适当放一点黄糖调味。也可以用炒谷芽、炒麦芽、炒山楂，炒过的更温，味道也不会太酸，只是药店不一定都有。

蚕豆病可以用。

用法：

消化不好时：三星汤+素食喝2-3天。

日常保健：三星汤+素食一周1次。

三星汤是非常非常温和的，这个剂量适合任何年龄段的孩子。哺乳期的小宝宝，有必要的时候也是可以喝的，不会有副作用。喝三星汤的时候，可能便便会偏黑，是正常的，说明肠胃的积食正在得到清理。但是家长不要用三星汤冲奶或者其它饮料给孩子喝，这样混合不好。

注意：

不能天天喝、日积月累的喝，过度助消化，孩子也不会强健！

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食疗方

健夏方

材料：

炒白扁豆15克、土茯苓12克、木棉花10克、麦冬8克、莲子8克、陈皮2克、瘦肉适量。1-2人份。

用法：

毫升水煎取毫升即可，连服3天。

功效：

健脾燥湿消滞，预防手足口病、疱疹性咽峡炎。

适用年龄：

1岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。

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常见问题

家长在育儿群问得比较多的问题，我统一回答一下：

孩子最近手总是脱皮，是什么原因呢？

孩子可能接触了化学物质，比如洗衣粉、肥皂的刺激导致脱皮。天气干燥的情况下，也会容易导致脱皮，但是这种情况在湿热的夏天比较少。还有一种情况就是孩子的肠胃消化不好、吸收不好导致维生素或者微量元素水平不均匀，脾胃好就会有所改善。

宝宝6个月了，头发还很稀疏，正常吗？

宝宝出生后几乎不长头发，或是生长缓慢，称为“童秃”。正常胎儿在母亲子宫里发育到6个月时，全身就有了浓密的胎毛，包括头皮，以后逐渐脱落。若在宫内脱落过多，出生时就显头发稀少，呈现“童秃”。“童秃”的宝宝到一岁左右，头发就渐渐增多，家长不用担心孩子以后没头发或者头发长得差。童秃的孩子先天的给养可能是不够理想的，家长要特别