发烧是每个孩子成长过程中都会遇到的，也是最让家长焦急的。了解科学对待发烧的知识，应该是每个父母必修的一门功课。

一、正确认识发烧

发热，俗称发烧，不是疾病本身，只是一种症状。很多原因都会造成发热症状。总体来说，发热是身体的一种防御机制，是身体里的免疫系统为了对抗身体里的病毒在斗争。孩子的免疫系统不完善，遇到新的病毒都会发烧，所以发烧会比较频繁。这是不可避免的。等到孩子大了，免疫系统锻炼的比较成熟了，发烧就不会这么频繁了。所以，从某种程度上来说，发烧其实是有利的，是对孩子免疫系统的一种锻炼。

怎么定义发烧呢？临床上通常采用肛温，耳温或者额温高于38℃或腋温高于37.5℃定义为发热。

准确测量体温最推荐的方式是口腔和直肠，其次是耳内，再其次是腋下。

二、发烧的一般护理办法

保持孩子房间凉爽舒适，衣物不要过厚

保证孩子摄入足够多的水分

保证睡眠

用药前遵医嘱

大部分的发烧是无害的。如果孩子发烧没有超过三天，精神状态良好，吃喝都好，那么基本不需要去看医生。做好家庭护理即可自愈。

当然，判断精神状态是否良好也不是那么容易的。发烧会导致浑身乏力，所以孩子即使没有出现感染，也会因为发烧而嗜睡，没精神。如果家长把握不好孩子的精神状态的话，建议还是及早就医。

三、何时需要就医？

1、3月龄以下的婴儿，肛温达到38℃或以上。或满月前的新生儿，肛温低于36.1℃。

2、3~6月龄的婴儿，肛温38.9℃或以上。

3、6~24月龄，体温超过38.9℃并持续24小时以上。

4、2岁或以上，持续发热3天以上。

5、精神状态很差或易激惹，反复呕吐，严重头痛或腹痛，或有其他令你担心的症状，如耳朵痛，红疹，喉咙痛等。

6、如果发热前曾经被单独留在汽车里，要立即就医。

总的来说，去就医就是要排除孩子的发烧是严重感染引起的可能性。如果你怀疑有这种可能性，就要及时就医。

四、认识误区

发热不会烧坏脑子！

出现烧坏脑子的案例，只是因为孩子患有脑炎或者脑膜炎。发烧是脑炎或脑膜炎产生的症状，而不是发烧导致的。

发烧不会烧出肺炎！

同样，这也是因为孩子患有肺部感染。发烧只是感染的症状，而不是发烧引起肺炎。

长牙不会引起发烧！

长牙也许会导致体温些许升高，但不会高到判断出发烧的程度。如何定义发烧，请看前文。

因此，这也是为什么强调，如果孩子发烧时出现头痛，喉咙痛，耳朵痛，肚子痛，反复呕吐，红疹等可疑病痛，需要及时就医排除严重感染的可能性。

事实上，这种严重感染的情况是非常非常少见的。很多家长一辈子都不会碰到一次。绝大部分的发烧都是感冒等不严重的感染引起的，是会自愈的。

五、退烧药的使用注意事项

既然都说大部分发烧是无害的，自愈即可，为什么还要用退烧药呢？

退烧药不能治病，不能彻底解决引起发烧的病因，它的作用只是为了让孩子舒服一点。如果孩子感觉很不舒服了，可以用退烧药让孩子舒服一些。如果孩子精神很好，玩的很好，也不需要使用退烧药。毕竟，退烧药还是有一定副作用的风险的。另外，不要滥用抗生素。对于普通发烧，抗生素是没有任何作用的。除非是经诊断的严重的细菌感染，也要用针对这种病菌的抗生素，而不是随便哪种抗生素。

德国新生儿和六个月以上的幼儿都推荐使用含有Paracetamol（中文名：对乙酰氨基酚或者扑热息痛）作为有效成分的退烧药。要根据孩子的体重和月龄分剂量服用。而含有Ibuprofen（中文名布洛芬）作为有效成分的退烧药，也是安全的，但是不适应于六个月以下的婴儿。

下图是医生给小P开过的退烧栓。上面一盒是给超过三公斤的新生儿使用的，下面一盒是给六个月到2岁的低幼儿童使用的。退烧栓要严格按照说明书上的规定使用。使用两剂栓药的时间间隔按照孩子的体重有严格规定。比如，3-4公斤，三个月以内，每8-12个小时可以用一剂。5-6公斤，三个月以上，每6小时就可以用一剂。

六、趁机给孩子做科普

作为一个抓紧一切机会给孩子科普的妈，绝对不能错过这个机会啊。趁着孩子发烧的时候，特别明显的感觉到身体的异样了，赶紧科普一下身体免疫系统的机制，为什么会生病，病毒病菌的知识，还可以趁机教导小朋友要多洗手，一举多得哦。

作为一个亲后妈，小P这么大以来，我们没有医院，看过一次医生。都是让他扛过来的。好几医院，甚至上次中招诺如病毒，吐了两天，发烧几天，拉了几天，看起来很严重，我已经成为全家人的众矢之的了，医院，都让小P自己扛过来了。我为什医院呢？因为我有知识储备啊。感冒发烧诺如，我都知道是自限性的疾病，去医院也是没用的，病程时间到了自己都会好的。医院让大人孩子一起遭罪呢？

所以呢，学习科学育儿知识很重要。在你需要硬气的时候，你可以挺起胸膛大声说，你们都没我学的多，没我看得书多，所以都得听我的！

致力于传播询证的科学育儿知识

中德教育比较

培养高情商高智商的孩子

让我们结伴同行

杨校长谈育儿

新浪微博：杨校长谈育儿

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。