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流

感

来

袭

如何预防？

“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。秋季该如何预防流感呢？

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什么是感冒？什么是流感？

通常我们所说的感冒即普通感冒，是急性上呼吸道感染的一种临床表现。

很多人感冒后，不知道怎么分辨是普通感冒还是流感。

两者的区别主要有：

区别一：引起感染的病毒不一样

普通感冒：鼻病毒等多种病原体；

流感：流感病毒；

区别二：症状和症状轻重不一样

简单地说，流感比普通感冒症状更重，高危人群若不及时治疗，可能会危及到生命。

普通感冒：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，有时伴有咽痛、发热或肌肉疼痛等症状，发热程度不高，仅仅持续1～2天，很少见到并发症。

流感：有明显的发热、乏力、全身酸痛等症状，发热程度很高，甚至达到39～40摄氏度，并持续3～5天，还会合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎。

区别三：治疗药物不同

普通感冒：目前还没有特异性抗病毒药物，人体免疫系统在3～5天内就可以把病原体从体内清除。

流感：自限性疾病，严重的需要抗病毒治疗。

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如何预防感冒?

请牢记十条关于预防感冒的核心信息：

1.养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

2.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

3.搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

4.保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

5.经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

6.要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

7.儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

8.若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊。

9.不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。

10.儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

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孩子得了流感，家长们该怎么做？

孩子得了流感，一般都会发热，如果孩子的体温没有超过38.5度，暂时不需要吃退烧药，可用湿毛巾敷在额头，但是如果体温超过了38.5度，就需要吃退烧药了，同时也要给孩子多喝水，加快体内的新陈代谢。

流感的危险往往在于一些合并症，家长一定要密切