带娃说

春天来了，孩子容易发烧，粑粑麻麻一看孩子发烧就心急火燎，其实关于孩子发烧，美国“健康儿童组织”曾撰文指出儿童发烧的13个误区。尽管文中说发烧对孩子身体不一定有害，但并非说可以忽视这个问题，只是希望大家更冷静和科学的对待。简单一句话，发烧本身真没那么可怕。有时候发烧是个好事情，它能帮助孩子摆脱感染。请用积极的心态来应对。

误区一：孩子感觉发热就是发烧了

儿童感觉到热的原因有很多。用力的玩、哭，以及刚从温暖的被窝中出来，或在热天处于户外等，都会使身体发热。但这些情况下，孩子的皮肤温度在10—20分钟内就能恢复正常。当以上原因被排除时，如果孩子仍感到发热或不舒服，则有80%的可能是真的发烧了。以下是量体温时的发烧标准：肛门、耳朵或颞动脉：38℃及以上；口腔：37.8℃及以上；腋窝：37.2℃及以上。

误区二：发烧对身体有害

　　美国儿科学会表示：低于40℃的发热往往不会引起太大危害。

　　海蒂育儿大百科中则是这样描述的：在大多数情况下，发烧并不是件坏事，即使发烧到41.1℃，也不会造成永久性伤害。

　　发烧本身并不是一种疾病，它只是疾病的一种症状或体征而已。

　　因此，发烧会启动身体的免疫系统，是身体保护机制之一。普通发烧(37.8—40℃)可以帮助生病儿童抵抗体内感染，通常是对身体有好处的。

误区三：体温降下来后，就不会再反弹

大部分由病毒感染引起的发热通常会持续2—3天。因此，当药力逐渐减弱，体温就会回到原来的水平并需要再次治疗。只有彻底制服了病毒时，发热才会消失。

误区四：一发烧就立刻想办法退烧

　　很多家长见孩子发烧了，第一反应就是赶紧想办法给孩子降温，而且总习惯性把物理降温当做首选，认为这才是最安全有效的做法。其实，在给孩子进行降温前，这几点常识最好先了解一下。

　　（1）如果孩子只是低热而且精神很好，并不需要急于想办法退热；

　　（2）如果孩子体温超过了38.5℃而且出现明显不适感，应该首选药物降温；

　　（3）酒精擦浴、冰袋冷敷的降温方法不建议采用。退热贴并无实质退热作用，如果宝宝抗拒不建议强行贴上；

　　（4）鼓励孩子多喝温水，最好是少量多次的喝，不爱喝白开水的孩子也可以喝稀释后的果汁等液体。

　　（5）给宝宝进行擦浴或洗浴建议用29.4℃-32.2℃的温水（最好不要高于37℃）。千万不能用冷水或酒精，这会让孩子非常不适，甚至有可能引起孩子颤抖导致体温升高；热水擦浴也不适合，这也会升高体温。

　　（6）中暑容易与发烧混淆，中暑是因为周围环境过热导致的，降温时应该采取冷水擦拭的方法。

　　（7）物理降温的方法有很多，减少衣物、不要盖得太厚、夏季开空调或电风扇降低室内温度才应是首选。

　　（8）当孩子发热时出现发抖、手脚冰凉的迹象时，应该给他多盖一层毯子或穿厚一点。

误区五：孩子发烧肯定是感冒了

　　不得不说，这个说法实在有些幼稚了。除了感冒，还有很多种疾病都有可能会引起人体发热，比如肺炎、中耳炎、手足口病、急性喉炎、皮疹、流行性腮腺炎、泌尿系统感染、急性胃肠炎、脑膜炎等，另外孩子出牙时或注射疫苗后也有可能会出现发热的症状。

误区六：量体温首选水银温度计

　　不少人总认为水银温度计最精确，所以应该是孩子发热时量体温的首选。实际上，包括美国儿科学会在内的很多国际权威机构都不再建议使用水银温度计了。因为水银温度计在使用时一旦破碎，里面的水银挥发后很容易被人体吸入，从而导致中毒。

　　（1）电子体温计安全、准确、测温速度快、易读取，相对水银温度计来说是一种更好的选择。但是这种体温计只适合测量口温、肛温和腋温，如果是小宝宝的话显然不太适合。

　　（2）在孩子不太配合量体温的年龄阶段，建议选择耳部红外体温计。

误区七：降温不及时容易导致热性惊厥

　　　只有4%的儿童会发生热性惊厥。热性惊厥多表现为突然意识丧失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痉挛或抽搐等。医院儿科副主任医师汤亚南指出，即便没有药物治疗，大部分孩子的抽搐也可能在短时间内缓解，所以家长最好不要随意搬动孩子，注意保持孩子头部侧向一边，以防误吸造成窒息。

另外，热性惊厥虽然看起来可怕，但它通常会在5分钟内停止发作，并且不会造成身体的永久损伤。它也不会令儿童有更大风险。但是在下次发烧时，可能会有复发倾向。如果惊厥现象超过5分钟，医院进行治疗。

误区八：治疗发烧必须马上吃退热药

　只有发烧在引起不适时才需要治疗。医院感染管理科主任董丽娟说，通常孩子的体温未达到38.5℃时，是不用进行处理的，多喝水就可以。但如果孩子精神不佳、哭闹、脸色苍白发灰，就需要治疗。

误区九：发烧会烧坏脑子

　　发烧合并感染不会对大脑造成损伤。体温高于42℃时，发热才会对大脑造成伤害。并且只有当身体处在极端的环境温度下时，体温才会高到这种程度。(比如在热天把孩子关在封闭的车里)

　　老一辈人坚持认为“发烧会烧坏脑子”实际上是因为有孩子发高烧后脑子确实出了问题，这种情况很有可能是孩子罹患了脑膜炎、脑炎等疾病引起的发热或高温中暑了，所以才出现了脑损伤。

误区十：发烧了输液退烧快

　　其实身边很多年轻家长早已走出这个误区了，但是仍旧有不少人尤其是老人坚信打吊针退烧速度最快最有效。

　　实际上，是否要输液并不是根据体温高低或发热持续时间长短来决定的，而是针对引起发热的病因而言的。一般来说，只有严重细菌感染或者脱水等情况下才需要输液治疗。另外，打退烧针虽然退热快但风险大，孩子高热时服用退热药、多饮水才是最正确的做法。

误区十一：口腔温度在37.1-37.8℃是低烧

在这范围内的温度是正常的。体温在一天之中是有变化的，它一般会在下午和傍晚时达到最高点。而低烧的真正范围是37.8—39℃。

误区十二：如果不及时退烧，体温会一直升高

这是错误的。大脑内有恒温调节器，所以由感染引起的发热，体温常会在39.5—40℃达到最高点，而很少会超过40.6—41.1℃。即便是后者，身体也并不会因此而受到损害。

误区十三：体温降不下来，导致感染的原因肯定很严重

对药物没有反应的发热可能是由病毒或细菌造成的，与感染源的严重性无关。

发热时体温高，引起的原因不一定严重。但如果你的孩子看起来病得很厉害。那么病因可能会比较严重。医院儿童保健中心主任医师刘春阳说，小部分的重症发热会出现没有精神、服药后发热症状仍然持续不退，以及面色发灰等现象。

　　其实，关于孩子发烧我们存在的误区还有很多，老辈很多的处理方法也并不见得都正确。孩子发烧了，千万别迷信一些网络上所谓被“转疯了”的神奇退热方法，也别听老人的建议给孩子盖厚被子捂热发汗来退烧，高热时什么方法都不会比服用退热药更安全有效。

最后，请记住，发烧是个好事情，它能帮助孩子摆脱感染。请用积极的心态来应对。

　本文综合自和其他资料