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“宝宝6个月了，一大早起来突然就发烧了，刚量了体温都快39℃了，人也很没精神的样子。我不想给她吃药，怕有副作用，请问有什么特效的物理降温方法吗？”

这是一位年轻宝妈给我的 　　

小米粥

以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

新鲜果汁

鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。

绿豆汤

绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可。

?转自摇篮网

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