“春季孩儿面，一日变三变”。春天大地回春万物复苏，适宜的温度和湿度为各种细菌微生物病毒提供了生长的机会，乍暖还寒的温差交替也直接影响着呼吸道和胃肠粘膜的防御功能。机体免疫系统还未发育完善的小朋友们生理机能调节功能弱，抗病能力低，细菌病毒更易司机而入！所以疾病高发的春季，小朋友们理所当然需要“重点呵护”。
首先来了解一下春季常见疾病，主要分为以下四大类：1呼吸道疾病呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，占儿科门急诊的70%以上，多见上呼吸道感染、支气管炎、肺炎。感冒初期多表现为咽喉干痒或红肿不适、咳嗽、喷嚏鼻塞、流涕，可伴发热头痛，适当护理一般5-7天可康复。医生支招：增强宝宝抵抗力，平时多吃富含维生素A、C、铁、锌等的食物，尤其当季的蔬菜水果。感冒期间，宜清淡饮食，同时注意合理营养。可服用板蓝根、大青叶、鱼腥草等中成药。发热患儿，可多饮水、多休息，38.5度以上建议进行物理降温，必要时服用退热药；咳嗽患儿可服用化痰止咳的中药制剂，但切记少用中枢性镇咳药；门急诊常见的感冒分型多为病毒性，因此除确诊合并细菌感染外，建议一般不用抗生素。家中可采用醋或艾叶熏蒸法，除菌并增加空气湿度（优于空气加湿器，详见肠道疾病预防方法）。
2肠道疾病主要经口传染，且传播快、危害大，以手足口、诺如病毒等病毒性传染疾病常见，其次是胃肠炎等。主要表现为食欲减退，恶心、呕吐、肚子痛、拉肚子等，可伴或不伴低烧；常见大便不成型，呈稀糊样或水样便，排便时常伴腹鸣、肠绞痛或里急后重。医生支招：预防肠道传染病的关键是饮食卫生，防止“病从口入”。饭前便后要洗手，不吃生冷不洁的蔬菜瓜果和食物，不喝生水，不吃腐败变质食物，剩菜剩饭煮沸消毒后食用，砧板刀具生熟分开使用，保证餐具卫生。少带小朋友外出就餐。腹泻时可使用一些微生态调节剂如妈咪爱，帮宝宝保持肠道健康。如腹泻频繁，可喝适量糖盐水或米汤纠正水电解质紊乱；如果自己口服补液后仍有脱水症状（观察患儿：眼眶凹陷，皮肤弹性差，少尿或者无尿），患儿精神萎靡，医院静脉补液治疗，同时酌情使用止泻剂。醋或艾熏：室内可薰一些艾叶和醋，保持一定的空气湿度。按每立方米空间，选用食醋5～10毫升，加清水10～20毫升稀释并加热，器皿盛装置房中蒸熏约两小时；隔天一次，连熏3～5次。也可用艾叶或艾条，每天熏1～2次，每次20分钟左右。
3过敏性疾病春季空气干燥，百花盛开，春风让花粉、飞絮无处不在，人们外出时容易接触过敏源。过敏体质的宝宝容易被诱发哮喘、过敏性鼻炎、变态反应性荨麻疹、结膜炎等过敏性症状；其中以过敏性哮喘最为危急，处理不及时将导致生命危险。
医生支招：平时注意保暖，预防感冒，适当运动增强身体抵抗力；避免接触有刺激性的气体、灰尘等过敏原。饮食宜清淡、忌肥甘厚味；过敏期间及感冒期间避免食用高蛋白质食物和海鲜，如牛肉、鱼、虾、蛋类。儿童过敏性哮喘用药一般为处方药，特别是吸入性制剂，随年龄不同，使用的吸入装置也会不同，医生会根据儿童年龄来建议用药和吸入装置。建议随身携带。儿童过敏性哮喘不全然是过敏原的问题，与自身体质密切相关，年龄稍大后，可带小朋友看看信任的中医，请老中医为小朋友开一副药膳的调养建议，从而改善体质。
4传染性疾病这与呼吸道和消化道疾病有一定交集，主要指传染性大，易出现爆发流行的疾病。如风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、疱疹性咽峡炎、禽流感、手足口病等发病率春季常出现聚集性增加。
在这里我们向家长朋友详细介绍几种春季常见传染病：水痘(varicella)：水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染，是以全身出疱疹为特征的急性传染性皮肤病。多见于儿童，有高度传染性，易造成小区域的流行，愈后可获终身免疫。易感人群：1-10岁小儿，易感儿童接触后90%发病。有效预防方法：接种水痘疫苗！重在隔离传染源，患者全部结痂未过传染期之前不可到校上学，同时定期对场所、玩具、衣物等进行消毒和暴晒。坚持适度运动，劳逸结合，增强体质，保证睡眠，尽量减少到人群密集场所活动。流行性感冒每年2-3月是流感流行的高峰，3-4月乍暖还寒则导致流感疫情延后，护理不可松懈。主要致病源为流感病毒，可分A、B、C三型；通过呼吸道飞沫和接触性传染。症状表现为发烧、头痛，肌肉酸痛、疲倦、流涕或咳嗽，扁桃体炎等；有部分患儿可出现腹泻、呕吐等消化道症状。一般2周内可康复。有效预防方法：多休息，多饮水，清淡饮食为支持性疗法的基本原则。症状严重者，建议看医生以抗病毒药物来缩短病程并减少并发症。肠病毒：肠病毒为一群病毒的总称，以小儿麻痹病毒、诺如病毒、伊科病毒等常见，造成症状和严重程度各不相同；常见症状有咽峡炎、手足口病，可并发心肌炎、休克等。每年2-3月开始疫情升温，5-7月达到高峰。主要经口粪、呼吸道飞沫传播，在咽喉中病毒传染性可保持1-2周，粪便中则可长达6-8周，传染力强。有效预防方法：关键是注意环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出归来后一定要用肥皂或洗手液洗手，玩具勤消毒（可用含氯漂白清洁）；不喝生水，不吃生冷食物。居室经常通风，勤晒衣被；少到人群密集、空气流通差的公共场所。手足口病（hand-foot-mouthdisease）：以手足口出现水泡为特征，由肠道病毒引起的传染性疾病，病情短暂而轻，病程多为7天左右。全年均可发生，以4-6月为高发。往往先出现发热、掌心、脚掌心斑丘疹和疱疹，口腔粘膜疱疹或溃疡，疼痛明显，少数患儿可能并发脑炎、脑膜炎、心肌炎和肺炎等严重并发症。儿童多见。成人则由于免疫系统完善，感染病毒后一般无症状（不发病），但具有传染性可传染给小儿。疱疹性咽峡炎：会在咽部出现小水泡或溃疡，患儿常因口腔疼痛而无法进食，并伴有突发性高烧2-4天，咽喉痛、吞咽困难，病程4-6天。治疗原则：38.5以上物理退烧或退烧药，多喝水，多休息，在家隔离。
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